Финский банный этикет и обычаи

Финляндия — столица саун мира, потому что она была изобретена там и потому, что она процветает как неотъемлемая часть финского стиля жизни. Финны думают о финской сауне так же, как другие культуры думают о медитации, массаже, купании в горячих источниках или любой другой традиции расслабления тела и ума.

Сауна — это практически финское времяпрепровождение, и количество паровых саун на душу населения в стране удивляет многих посетителей из других стран. По оценкам, в Финляндии насчитывается более двух миллионов саун с общим населением около пяти миллионов. Финские сауны есть практически везде, и большинство финнов считают их необходимостью, а не роскошью.

В стране, столь богатой традициями и образом жизни в саунах, неизбежно, что будет принят общепринятый этикет для купания в сауне, наряду со многими обычаями, которые являются исключительно финскими. Давайте подробнее рассмотрим, что означает настоящая финская сауна.

Процесс сауны

Реального способа купания в сауне нет. Процесс сауны так же разнообразен, как и сами люди. Помимо нескольких основных рекомендаций, вы сами должны определить, какой процесс вам больше подходит.

душ — Первый шаг — снять одежду и принять душ перед тем, как войти в сауну. Для новых купальщиков это иногда кажется немного глупым — разве они не потеют в сауне? Однако цель первого душа — очистить тело от грязи, чтобы сама сауна оставалась чистой.

Занять место — При входе в сауну опытные пловцы обычно сидят на верхней скамье, где самая сильная жара. Однако вполне приемлемо выбрать более низкую банку, если вы предпочитаете более низкую температуру.

Впитать тепло — Как только вы обосновались, расслабьтесь и позвольте жару наполнить ваше тело. Дышите ровно и расслабленно, когда поры вашей кожи открываются, и пот начинает течь. Если вы хотите добавить немного влаги в воздух, добавьте немного воды на камни. Однако имейте в виду, что воздух в сауне ощущается еще горячее из-за выделяемого пара. Некоторым людям нравится перемещаться между верхним и нижним берегами несколько раз, чтобы воспользоваться разницей температур между двумя уровнями.

Время, которое вы фактически проводите в сауне, зависит от ваших собственных предпочтений и вашего опыта в сауне. Те, кто плохо знаком с купанием, могут тратить от пяти до десяти минут за раз, в то время как другие, более привыкшие к использованию сауны, могут тратить от двадцати до двадцати пяти минут за раз. Если вы чувствуете слабость, головокружение или тошноту в любое время, вы должны немедленно покинуть сауну.

Сделайте перерыв, промойте и повторите — Когда вы будете готовы к перерыву, покиньте сауну и остудите. Многим нравится снова принимать душ, пить воду или освежаться в относительной прохладе раздевалки. Когда вы будете готовы к теплу, просто вернитесь в сауну. Вы можете повторять эти шаги так часто, как вам нравится. Опытные пловцы часто совершают три, четыре или более поездок в жару, прежде чем выйти в последний раз.

Принять душ и дать остыть — Когда вы закончите с финской сауной, примите другой душ, чтобы смыть пот и дать ему полностью остыть. Вы должны быть прохладными и сухими, прежде чем одеться и увлажнить свою сауну, чтобы вновь увлажнить себя, и, возможно, поесть, когда вы голодны.

Что нужно взять

В традиционной финской сауне время — это самое важное, что вам нужно взять с собой. Сауна — это отдых, и если вы все сделаете правильно, вы не сможете спешить. Большинству людей нравится брать маленькое полотенце в сауне, чтобы они могли сидеть на нем. Это улучшает гигиену сауны, а также защищает от скамей, которые могут быть очень горячими. Когда вы закончите, вам, вероятно, понадобится мягкий халат для охлаждения и лосьон, который увлажняет вашу кожу и предотвращает ее высыхание.

Сауна этикет

Независимо от того, находитесь ли вы в сауне в местном спортзале или едете в Финляндию для подлинного опыта, следует соблюдать некоторые общие правила финского этикета для сауны:

o Сначала душа

o Используйте полотенце на скамейке

o Не соревнуйтесь за то, кто может оставаться дольше или выдерживать самые высокие температуры

o Расслабьтесь, установите контакты и наслаждайтесь компанией других

o Не интерпретируйте обнаженную сауну как сексуальную или эротическую вещь, потому что это не

Финская сауна таможня

В Финляндии существует множество уникальных привычек для сауны, которые развивались на протяжении веков, поскольку роль сауны стала более важной для финского образа жизни. В дни перед горячей проточной водой сауна обычно использовалась, чтобы вымыться и очистить тело. Он также часто использовался в качестве места рождения женщин (он не нагревался во время родов), потому что он был чистым и имел легкий доступ к горячей воде.

Финские семьи часто сауны без одежды, пока дети не вырастут полностью. Если сауна находится рядом с озером, пловцы могут прыгнуть в воду, чтобы ополоснуться и остыть, вместо того, чтобы принимать традиционный душ. Это относится как к лету, так и к зиме, когда во льду вырезают дыру, чтобы достичь холодной воды. Если нет озера или ручья, купающиеся любят кататься по снегу, чтобы остыть между сеансами в финской сауне.

Еще одна финская традиция — приносить березовые веточки в сауну, увлажнять их, а затем осторожно размешивать, чтобы еще больше открыть поры. Борьба с березовыми ветками может показаться странным, но это действительно улучшает и улучшает общее впечатление от сауны.

Деловые путешественники, путешествующие в Финляндию, должны быть готовы к деловым контактам, даже если они их едва знают, чтобы получить приглашение в сауну. Идея сидеть голой в сауне с незнакомцами может быть немного пугающей, но вы можете быть уверены, что это нормальная часть финской культуры. На самом деле, если вы отклоните приглашение, некоторые могут посчитать это оскорблением.

Одна из самых больших неожиданностей, которая ждет многих новых гостей сауны, — это стиральная машинка, чья работа состоит в том, чтобы мыть, мыть и ополаскивать тела купальщиков. Не все финские сауны по-прежнему используют стиральную машину, но сегодня это не является необычной практикой.

Добавить комментарий