Холодная погода полезна для тестостерона

Возможно, вы не знали, что сезонные изменения совпадают с изменениями уровня тестостерона в крови. Если так, то вы не одиноки. В недавнем отчете в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма изучался свободный и общий тестостерон, лютеинизирующий гормон (ЛГ), гормон в мозге, который стимулирует яички для секреции тестостерона, и глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ). — белок, который связывается с эстрадиолом, дигидротестостероном и тестостероном для транспорта через вашу систему кровообращения; Когда его концентрация изменяется, он существенно влияет на соотношение эстрадиола в плазме к несвязанному (биологически активному) тестостерону. Эти эффекты были изучены у 1549 мужчин, проживающих в Норвегии.

Результаты были очень интересными. Весь тестостерон достиг максимума в октябре и ноябре. В феврале был меньший саммит. Самые низкие общие значения T были в июне. Free T был на самом низком уровне в августе и достиг максимума в декабре. Соотношение талии и бедер у субъекта соответствовало той же схеме, что и у тестостерона. Когда Т был самым низким, они были самыми высокими. Предметы были худее в холодные зимние месяцы. Это было также, когда было меньше всего солнечного света. Также были очень большие колебания уровня гормонов (разница в 31% между пиком и нижней точкой).

Возможно, все эти южные калифорнийцы должны перебраться на Алеутские острова. С другой стороны, это может быть эволюционной адаптацией для людей, живущих в районах с экстремальными изменениями погоды (например, действительно очень холодные зимы). По крайней мере, закономерность заключается в том, что уровень тестостерона самый высокий в зимние месяцы в Норвегии.

Если на улице 10 градусов, идея расслабиться в кресле с соседями во время приготовления на гриле стейков звучит не очень привлекательно. Эволюция снабжает людей повышенным уровнем тестостерона, чтобы они лучше подходили для прекрасных занятий в помещении со своей девушкой или женой. Вы должны признать, что это очень приятный способ провести время в эти долгие и холодные зимние месяцы.

Укусы стареют

Уровни тестостерона измеряли ночью у шести молодых мужчин (24 года) и семи здоровых мужчин среднего возраста (47 лет), чтобы проверить, были ли какие-либо возрастные различия или нет. Среднечасовой уровень тестостерона в час для молодых мужчин составлял 60,6 нг / мл, а для мужчин среднего возраста — 43,4 нг / мл. У мужчин среднего возраста также был более высокий уровень ЛГ. У пожилых мужчин также было 3,8 импульса тестостерона за ночь по сравнению с молодыми мужчинами в среднем 6,7. Так что, похоже, у молодых мужчин, естественно, высокий уровень тестостерона. Я думаю, что средний класс зарабатывает больше денег. Может быть, они могут купить дополнительный тестостерон у своих врачей.

Хороший стероид

Стероид ДГЭА вырабатывается в надпочечниках. Некоторые данные свидетельствуют о том, что ежедневная доза от 50 до миллиграммов может улучшить общее самочувствие и увеличить мышечную массу у людей среднего и пожилого возраста. После пяти месяцев приема DHEA пожилые мужчины также демонстрируют улучшение иммунной функции. Хотя первоначально он рекламировался как стероид против ожирения, он явно не является гормоном против ожирения у людей.

Холодная погода полезна для тестостерона

Холодная погода полезна для тестостерона

Добавить комментарий