Какова скорость футбола?

Я сижу перед телевизором и смотрю Нидерланды на чемпионате мира против Дании.

Что приходит на ум, так это то, как игроки перемещаются по футбольному полю.

Обе эти две команды имеют много общего, и Данию иногда называют «маленькими Нидерландами», главным образом потому, что их стиль игры сильно зависит от того, как Нидерланды играют в игру.

Если вы уже видели чемпионат мира, вы знаете, что скорость имеет огромное значение даже на элитном уровне. Такие игроки, как Джи Сунг Парк и Лионель Месси, являются маленькими игроками, но их способ передвижения по полю действительно важен.

Что такое скорость футбола?

Когда вы смотрите игру на Кубке мира, вы можете легко узнать, какие движения делают игроки на футбольном поле, и это лишь некоторые из них:

— линейное ускорение от стояния, ходьбы, бега трусцой (от 5 до 40 метров, в основном в диапазоне от 5 до 15 метров)

— Боковое смешивание (много в защите, особенно в 1 против 1 ситуации)

— резка (Бег на высокой скорости и быстрая и довольно «маленькая» смена направления)

— задняя педаль (Отойдите назад, чтобы освободить место для ваших товарищей по команде)

— задержка (от высокой скорости до быстрой остановки, часто, когда давление применяется в обороне)

— изменение направления (Может быть с мячом или без, в защите и атаке)

— прыжки (чтобы выиграть заголовок)

Это лишь некоторые из многих движений, которые происходят на футбольном поле. Когда дело доходит до футбольной скорости, вы не станете быстрее на футбольном поле, если только научитесь ходить прямо, как спортивный спринтер. Конечно, это поможет вам пройти 40-100 метров, но как часто это происходит в футбольном матче?

Не так часто

Вы должны иметь возможность ускоряться из различных положений (прямо, под углами, сбоку и т. Д.), Быстро тормозить, менять направление и т. Д.

Самое распространенное расстояние в футболе — от 10 до 20 метров, и вы играете в игру в течение 90 минут. Так что имейте в виду, как важно научить игроков, как эффективно двигаться во всех направлениях, когда вы пытаетесь развить футбольную скорость со своими игроками. И часть этой тренировки должна быть сделана с мячом, часть без мяча!

Разнонаправленная игра — вот что такое футбольная скорость, не забывайте об этом!

Какова скорость футбола?

Какова скорость футбола?

Добавить комментарий